Čokolada popravlja raspoloženje

Zbog feniletilamina koji podstiče hormon sreće, čokolada popravlja raspoloženje i uspostavlja psihičku ravnotežu, dobro je svakodnevno pojesti jednu kockicu mlečne čokolade.

Čokolada je korisna i lekovita mnogo više nego što se pretpostavlja. Ona u sebi sadrži aktivne supstance koje čuvaju srce, krvotok i jačaju otpornost organizma, a takođe je bogata i vitaminima iz grupe B i mineralima (bakar, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor).

Naravno, to ne znači da čokoladu treba jesti u neograničenim količinama , jer ćemo tako dobiti kilograme i potkožnu masnoću. Dovoljno je samo nekolio kockica, jer 100 grama čokolade sadrži do 800 kalorija.

Slične teme iz kategorije "Hrana"
Ako želite da se vratite na početnu stranicu beograd restorani.com

 

19 Avgust 2010 | 10:08